Halowe treningi dla biegaczy na hali RKS Łódź
Treningi halowe Łódź
TERMIN: wtorek 18.50 (pierwszy trening 10 października 2023)
MIEJSCE: hala RKS ŁÓDŹ, ul. Rudzka 37
W ramach treningu będziemy przygotowywali się całą zimę przez trening sprawnościowy oraz koordynacyjny. Najważniejsze akcenty będą skupiały się na wzmocnieniu siłowym, szybkościowym oraz motorycznym każdego biegacza. Treningi kierowane dla wszystkich świadomych osób, które chcą się rozwijać biegowo i przedłużać swoją biegową karierę przez pracę nad zakresami ruchu, zapasami prędkości i uruchamianiu wszystkich rezerw mięśniowych.
Opłata za jednorazowy trening to 25zł dla zawodników PlanBieganie oraz 40zł dla pozostałych uczestników (płatne na miejscu). Ze względu na ceny rynkowe ogrzewania ceny treningów mogą ulec zmianie.
Istnieje możliwość otrzymania faktury za uczestnictwo w zajęciach po uprzednim poinformowaniu.
Obowiązują zapisy na treningi (jednorazowe na cały okres trwania treningów)
