Blog

Prawdopodobnie żaden biegacz nie spodziewał się, że po sumiennie przepracowanej zimie nie będzie mógł przetestować swojej formy na zawodach. A to właśnie rywalizacja i chęć sprawdzania samego siebie są głównymi motorami nakręcającymi nas na bieganie. Jak więc zagospodarować czas w rzeczywistości bez zawodów biegowych? Jak sprawić, żeby nie był to czas stracony, a dodatkowo żeby […]

Zima oznacza kłopoty dla biegaczy. Czy ruszać na trening, gdy za oknem minusowe temperatury, nawierzchnia powodująca piruety w powietrzu? Czy może zaprzestać treningu i wyczekiwać wiosny? Jest jeszcze trzecia opcja: urządzenia stacjonarne. Na rynku znajdziemy szeroki wybór bieżni elektrycznych. Jakie są ich zalety, a co może w nich zniechęcać? Ten artykuł będzie miał charakter poradnikowy. […]