Obozy biegowe z naszymi trenerami to niezapomniane wrażenia i doskonała okazja, żeby podszkolić się ze swojego warsztatu biegowego. Nasze obozy biegowe oferujemy zarówno do początkujących biegaczy (którzy potrafią przebiec jednostajnie 30 minut), chcących chłonąć podstawy biegania, techniki biegowej i pracowania nad zwiększaniem wydolności biegowej, ale również do zaawansowanych biegaczy, którzy chcą czerpać wiedzę od najlepszych trenerów biegania.
Nasi trenerzy prowadzą zarówno zajęcia biegowe, warsztaty, jak i wieczorne wykłady, na których dowiesz się mnóstwo rzeczy w sprawach biegowych. Dowiesz się jak poprawnie biegać, jak trenować, żeby zwiększać swoją wydolność, ale także jakich błędów nie popełniać i jak zapobiegać najczęstszym kontuzjom występującym u biegaczy. Zapraszamy na nasze obozy biegowe!
uczestnik Igrzysk Olimpijskich w Rio de Janeiro, zwycięzca ORLEN Warsaw Marathon
rekordzista Polski w maratonie, 9 zawodnik Igrzysk Olimpijskich w Londynie
zwycięzca Maratonu Warszawskiego, maratończyk z rekordem życiowym 2:11:27
Hotel Biathlon Sport & Spa – Zlokalizowane w Jakuszycach, dzielnicy Szklarskiej Poręby w pobliżu wielu atrakcyjnych szlaków pieszych i rowerowych w polskich i czeskich Karkonoszach oraz Górach Izerskich. Oprócz dogodnego położenia w Jakuszycach występuje idealny klimat do uprawiania sportów zimowych. W centrum znajduje się Polana Jakuszycka, na której corocznie odbywa mnóstwo imprez na czele z Biegiem Piastów, Pucharem Świata w Narciarstwie Biegowym, Międzynarodowymi Wyścigami Psich Zaprzęgów.
| Termin zapisu | 28.07-03.08 | 27.07-03.08 |
| do 31.03.2025 | 2190* / 2490 | 2390* / 2690 |
| do 31.05.2025 | 2390* / 2690 | 2590* / 2890 |
| po 01.06.2025 | 2590* / 2890 | 2790* / 3090 |
*Cena dla aktywnych zawodników PlanBieganie oraz osób, które były uczestnikami poprzednich edycji naszych obozów
Zapisy aktywne do wyczerpania ograniczonej puli miejsc.
Dodatkowe koszty:
Cena zawiera:
Cena nie zawiera:
| Dodatkowe opcje | Cena |
|---|---|
| Osoby towarzyszące | 1500zł (28.07-03.08) 1750zł (27.07-03.08) |
| Osoby dochodzące | 690zł |
| Dzieci do 10. roku życia | 660zł (28.07-03.08) 770zł (27.07-03.08) |
| Dzieci do 5. roku życia bez świadczeń | za darmo |
| Dopłata do pokoju 1-osobowego | 100zł / dzień |
zapisy zamknięte – osiągnęliśmy limit zgłoszeń
28.07.2025 poniedziałek
– 15.00 – przyjazd na obóz, zakwaterowanie zawodników
– 16.00 – spotkanie organizacyjne
– 17.00 – trening biegowy + sprawność
– 19.00 – kolacja
– 20.00 – wieczorne spotkanie zapoznawcze
29.07.2025 wtorek
– 8.00 – śniadanie
– 10.30 – trening biegowy
– 13.00 – obiad
– 16.30 – trening biegowy + stadion
– 19.00 – kolacja
– 20.00 – wykład fizjoterapeuty Bartek Cierplikowski
30.07.2025 środa
– 8.00 – śniadanie
– 10.30 – trening biegowy
– 13.00 – obiad
– 16.30 – trening biegowy + uzupełniający
– 19.00 – ognisko integracyjne
31.07.2025 czwartek
– 8.00 – śniadanie
– 10.00 – trening biegowy
– 13.00 – obiad
– 16.30 – odnowa biologiczna / trening
– 19.00 – kolacja
– 20.00 – wykład
01.08.2025 piątek
– 8.00 – śniadanie
– 10.00 – trening biegowy
– 13.00 – obiad
– 16.30 – trening biegowy + uzupełniający
– 19.00 – kolacja
– 20.00 – spotkanie integracyjne
02.08.2025 sobota
– 8.00 – śniadanie
– 10.00 – wycieczka biegowa
– 14.00 – obiad
– 16.30 – odnowa biologiczna
– 19.00 – kolacja
03.08.2025 niedziela
– 8.00 – śniadanie
– 9.30 – trening biegowy
– 12.00 – wymeldowanie
– 12.30 – obiad
Harmonogram może ulec niewielkim modyfikacjom.
