Obóz biegowy weekend w Jakuszycach
OBÓZ BIEGOWY WEEKEND W JAKUSZYCACH
16.07.2020 – 19.07.2020
Treningi prowadzone będą przez
Artur Kozłowski – uczestnik Igrzysk Olimpijskich w Rio de Janeiro, zwycięzca ORLEN Warsaw Marathon,
Miejsce
Szklarska Poręba Jakuszyce
Hotel Biathlon Sport & Spa – Zlokalizowane w Jakuszycach, dzielnicy Szklarskiej Poręby w pobliżu wielu atrakcyjnych szlaków pieszych i rowerowych w polskich i czeskich Karkonoszach oraz Górach Izerskich. Oprócz dogodnego położenia w Jakuszycach występuje idealny klimat do uprawiania sportów zimowych. W centrum znajduje się Polana Jakuszycka, na której corocznie odbywa mnóstwo imprez na czele z Biegiem Piastów, Pucharem Świata w Narciarstwie Biegowym, Międzynarodowymi Wyścigami Psich Zaprzęgów.
Koszt uczestnictwa zawodnika zależny od momentu zapisu:
– 660pln do 15.06.2020,
– 760pln po 15.06.2020.
Zniżka dla aktywnych zawodników PlanBieganie zależna od momentu zapisu zawodnika:
– 600pln do 15.06.2020,
– 700pln po 15.06.2020.
Cena zawiera:
- nocleg w 2-osobowych pokojach oraz sportowe wyżywienie (3 posiłki) w hotelu Biathlon Sport & Spa Jakuszyce,
- zajęcia biegowe z trenerem Arturem Kozłowskim (olimpijczykiem z Rio de Janeiro oraz Mistrzem Polski w półmaratonie),
- opiekę trenerską – konsultacje planów treningowych,
- wszystkie udogodnienia hotelowe (WI-FI, boisko wielofunkcyjne ze sztuczną nawierzchnią, siłownia oraz sala fitness, bezpłatny parking, relaks w hotelowej strefie wellness – sauna, jacuzzi),
- ubezpieczenie NNW,
- wykłady biegowe,
- ognisko integracyjne,
- pamiątkowy pakiet.
Cena nie zawiera:
- kosztów dojazdu na obóz,
- opłaty miejscowej – płatnej na miejscu (2,30pln za dobę).
CENA dla osób towarzyszących 480pln.
ZAPISY ZAKOŃCZONE
Plan obozu
16.07.2020 (czwartek)
– 14.00 – 15.00 – przyjazd na obóz, zakwaterowanie zawodników,
– 16.00 – spotkanie organizacyjne,
– 17.00 – trening biegowy,
– 19.00 – kolacja
– 20.00 – wykład
17.07.2020 (piątek)
– 8.00 – śniadanie
– 10.30 – trening biegowy
– 13.00 – obiad
– 16.30 – trening sprawnościowy
– 19.00 – ognisko integracyjne
18.07.2020 (sobota)
– 8.00 – śniadanie
– 10.30 – wycieczka biegowa
– 13.00 – obiad
– 16.30 – trening sprawnościowy
– 19.00 – kolacja
– 20.00 – wykład
19.07.2020 (niedziela)
– 8.00 – śniadanie
– 9.30 – trening
– 12.00 – wymeldowanie
Program obozu może ulec niewielkim modyfikacjom.