Sylwestrowy obóz biegowy 2022/2023

Obóz biegowy 2022 sylwester

SYLWESTROWY OBÓZ BIEGOWY 2022/2023

27.12.2022 – 01.01.2023


Obozy biegowe prowadzone będą przez

Henryk Szost

Henryk Szost – rekordzista Polski w maratonie


Sylwestrowy obóz biegowy 2022/2023 – miejsce obozu

Hotel Brzoza

Hotel „Brzoza” to prawdziwa oaza spokoju, wymarzone miejsce do pracy oraz wypoczynku – miejsce szczególne łączące w sobie najwyższe światowe standardy z tradycyjną polską gościnnością.

Hotel „Brzoza” położony jest przy trasie przelotowej Gdańsk, Bydgoszcz – Inowrocław, Konin, w pobliżu  dużego kompleksu leśnego – Puszczy Bydgoskiej, 8 km od centrum Bydgoszczy,

Klimat jaki tutaj panuje, sprzyja skupieniu oraz zapewnia dobre warunki do pracy i relaksu o każdej porze.

www.hotelbrzoza.pl/


Co w planie obozu?

  • treningi z doświadczonymi trenerami
  • 3 posiłki oraz pobyt w hotelu z pełnym dostępem do strefy SPA
  • wykład oraz konsultacje z fizjologiem
  • wykłady z trenerami
  • bieg sylwestrowy
  • morsowanie
  • trening progowy z pomiarem kwasu mlekowego
  • wspólne ognisko
  • a na koniec BAL SYLWESTROWY i wspólne przywitanie Nowego Roku

Dla kogo jest nasz obóz?

Obozy biegowe z naszymi trenerami to niezapomniane wrażenia i doskonała okazja, żeby podszkolić się ze swojego warsztatu biegowego. Nasze obozy biegowe oferujemy zarówno do początkujących biegaczy (którzy potrafią przebiec jednostajnie 30 minut), chcących chłonąć podstawy biegania, techniki biegowej i pracowania nad zwiększaniem wydolności biegowej, ale również do zaawansowanych biegaczy, którzy chcą czerpać wiedzę od najlepszych trenerów biegania.

Nasi trenerzy prowadzą zarówno zajęcia biegowe, warsztaty jak i wieczorne wykłady, na których dowiesz się mnóstwo rzeczy w sprawach biegowych. Dowiesz się jak poprawnie biegać, jak trenować żeby zwiększać swoją wydolność, ale także jakich błędów nie popełniać i jak zapobiegać najczęstszym kontuzjom występującym u biegaczy. Zapraszamy na nasze obozy biegowe!


Cena obozu sylwestrowego

Termin zapisu Aktywni i uczestnicy poprzednich edycji* Pozostali
do 30.10.2022 1250 zł 1350 zł
30.10. – 10.12. 1350 zł 1450 zł
po 10.12.2022 1600 zł 1700 zł

*Zniżka dla aktywnych zawodników PlanBieganie oraz zawodników, którzy byli już na naszych obozach

Zapisy aktywne do wyczerpania ograniczonej puli miejsc.

Dodatkowe koszty:

  • Pakiet startowy na Bieg Sylwestrowy (10km): +50zł (nie ma obowiązku uczestnictwa w biegu)
  • Bal Sylwestrowy: +250zł / osobę – w tym alkohol bez limitu :)

Cena zawiera:

  • nocleg w 2-osobowych pokojach oraz sportowe wyżywienie (3 posiłki) w Hotelu Brzoza (pokój 1-osobowy to dopłata 400zł)
  • zajęcia biegowe z trenerem Arturem Kozłowskim (olimpijczykiem, zwycięzcą ORLEN Warsaw Marathon), Henrykiem Szostem (rekordzistą Polski w maratonie) oraz Błażejem Brzezińskim (zwycięzcą Maratonu Warszawskiego),
  • opiekę trenerską na obozie,
  • wszystkie udogodnienia hotelowe (włącznie ze strefą SPA & Wellness),
  • biegowe wieczorki,
  • rewelacyjną i niepowtarzalną atmosferę :)

Cena nie zawiera:

  • kosztów dojazdu na obóz,
  • kosztu opłaty startowej za bieg sylwestrowy,
  • uczestnictwa w imprezie sylwestrowej.
Dodatkowe opcje Cena
Osoby towarzyszące 990zł
Osoby dochodzące 490zł
Dzieci do 12. roku życia 490zł
Dzieci do 4. roku życia za darmo

Zapisz się już dziś! Ilość miejsc ograniczona!




    Jak wygląda nasz obóz biegowy?