facebook
Plan Bieganie Trener Biegania

Trener biegania - skuteczność, doświadczenie i mega dawka motywacji

Trener bieganie to miejsce, gdzie znajdziesz swój skuteczny plan treningowy, dzięki któremu będziesz cieszył się zdrowym bieganiem i skutecznością treningu, dzięki wiedzy i doświadczeniu naszch trenerów. Mądrze ułożony plan treningowy to gwarancja sukcesu!

NOWOŚĆ - Konsultacje biegowe z trenerami! Uzyskaj szybką biegową poradę prosto od naszych trenerów

Szukasz biegowej inspiracji? Utknąłeś ze swoim planem treningowym i szukasz przyczyn stagnacji? A może chcesz przeanalizować swój plan razem z naszym trenerem? Zapraszamy do konsultacji! Bardzo dostępne terminy i dogodny system, który już za chwilę doprowadzi Cię do rozmowy z naszym trenerem. Szczegóły konsultacji biegowych tutaj

Treningi stacjonarne Łódź

Zapraszamy na nasze stacjonarne treningi halowe prowadzone w Łodzi na hali Rudzkiego Klubu Sportowego. Szczegóły tutaj

Obozy biegowe PlanBieganie.pl

Obozy biegowe, które prowadzą nasi trenerzy to oferta zarówno dla osób, które dopiero zaczynają swoją biegową przygodę, jak i dla bardziej zaawansowanych biegaczy. Na naszych obozach otrzymasz ogromną dawkę wiedzy i praktycznych zastosowań zarówno skutecznych technik biegowych jak i podstaw treningu uzupełniającego. Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą.

Obozy Biegowe Planbieganie


Trener biegania - szukasz skutecznego planu treningowego?

PLAN BIEGANIE to miejsce gdzie znajdziesz najlepszych trenerów biegania, którzy ułożą dla Ciebie idealny plan treningowy. Jeżeli chcesz maksymalnie wykorzystać czas jaki poświęcasz na bieganie i skutecznie przełożyć go na swoje wyniki lub zacząć przygodę z bieganiem wzorując się na najlepszych to PLAN BIEGANIE jest idealny dla Ciebie!

PLAN BIEGANIE to:

  • plany treningowe do biegów na 5km, 10km, półmaraton oraz maraton stworzone według sprawdzonych i skutecznych metod, eliminujące najczęściej popełniane błędy treningowe
  • plany treningowe dla początkujących biegaczy, chcących stawiać swoje pierwsze kroki biegowe
  • inspiracja i motywacja do dalszego osiągania biegowych celów
  • niezbędny trening uzupełniający oraz funkcjonalny

TRENERZY

Plan Bieganie Henryk Szost

Henryk Szost

  • Rekordzista Polski w maratonie - 2:07.39
  • Trzykrotny olimpijczyk Pekin 2008 Londyn 2012 Rio 2016
  • Trzykrotny mistrz polski w Maratonie
  • Medalista mistrzostw polski na dystansie 5000m , 10000m oraz półmaratonie
  • Dzięki wypracowanej przez lata szkole treningu pomógł już wielu zawodnikom osiągać nowe rekordy życiowe i spełniać biegowe marzenia
  • CENA: 300pln / miesiąc
SZCZEGÓŁY
Plan Bieganie Artur Kozłowski

Artur Kozłowski

  • Jedyny Polak, który zwyciężył w prestiżowym ORLEN Warsaw Marathon
  • Olimpijczyk z Rio de Janeiro 2016 na dystansie maratońskim
  • Dwukrotny Mistrz Polski w maratonie
  • Wielokrotny medalista Mistrzostw Polski na 5km, 10km oraz w półmaratonie
  • Skuteczność w treningu zbudowana na solidnych fundamentach to myśl przewodnia jego pracy szkoleniowej
  • CENA: 250pln / miesiąc
SZCZEGÓŁY

Dla wszystkich zawodników grupy PLAN BIEGANIE 30% zniżki na odżywki Odżywki dla biegaczy enervit

Jak wygląda współpraca?

KROK 1 ANALIZA

Po wyborze trenera wypełniasz wstępną ankietę, którą otrzymuje trener. Zalecane jest również zrobienia aktualnych badań wydolnościowych oraz badań krwi w celu określenia aktualnego stanu zdrowia i wytrenowania.

KROK 2 CEL

W trakcie pierwszych kontaktów z trenerem ustalane są priorytety treningowe oraz startowe oraz dodatkowe elementy w zależności od wybranego pakietu treningowego.

KROK 3 TRENING

Po wypełnieniu ankiety wstępnej otrzymujesz dostęp do aplikacji treningowej, przez którą będziesz otrzymywać plan treningowy oraz będziesz mógł kontaktować się na bieżąco z trenerem.

KROK 4 MONITORING

Trening rozpisywany będzie systematycznie wraz z postępami treningowymi na podstawie dotychczas osiąganych wyników oraz etapów treningowych.

KONTAKT

Masz pytania, wątpliwości lub uwagi? Napisz do nas!

    PARTNERZY